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健康知识

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午睡1小时让心梗发病降三成

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午睡1小时让心梗发病降三成,美国流行歌坛天王迈克尔·杰克逊因突发心脏病离世引发人们对心梗的关注。从黄梅雨季一直到炎夏,都是心血管疾病的“高峰期”。每年入梅后,各大医院心内科的门诊量要比平时增加两三成。在...

梅雨天做好防霉工作预防“二次污染”

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一周的忙碌工作,让不少主妇主男打理家务的时间都被挤掉了。周末,叶女士打开一周没用的洗衣机,一股浓浓的霉味扑鼻而来,细看里面竟还生出了一层“绒毛”。“光记得衣服、柜子要防霉,不知道家电也这么金贵!&rdqu...

甲状腺球蛋白抗体高

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现在我们的生活方式都是有很大变化的,生活质量也是越来越好,但是我们的生活习惯很多的都是不好的,一些人就会容易生病,现在甲状腺疾病出现的几率已经很高了,有越来越多的人被这一疾病困扰着,甲状腺疾病是有很大危害的,很多的患者对于甲状腺球蛋白抗体高...

养颜心经术美白杀手

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美白的关键是什么?防晒?保湿补水?不,这些你都已经做到,可还是没有 光滑白皙的好肌肤。毛孔粗大,就是你的美白杀手。要想让肌肤 白得毫无缺陷,毛孔一定要足够细小,才能美得无可挑剔。 毛孔的护理具体做法是:先用热毛巾敷脸,然后做面膜,这样可以有...

地铁里的空气居然是最脏的

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你知道自己每天所处的生活、工作场所中,哪个地方空气质量最差吗?英国《每日邮报》刊登英国伦敦国王学院最新调查研究发现,在室内外各种环境中,地铁里空气最脏。 地铁PM2.5值超世卫标准 伦敦国王学院的研究人员选择了6名身体健康的志愿者,让他们随...

冬季“保胃”战 冬季要如何来养胃-阳光树下

冬季“保胃”战 冬季要如何来养胃

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冬季“保胃”战 冬季要如何来养胃 不良的生活方式会让你容易惹上胃病,但是你不知道的是,除生活方式外,人们日常的一些坏习惯也加重了对胃的伤害。有不少人喜欢一边走路一边吃东西,一边看报纸一边吃东西。这是很伤胃的坏习惯。那...

揭秘最伤身体的8种日常姿势

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生活中你都有什么不良习惯呢?你有没有留意过自己的坐姿、站姿呢?你不要小看这些小姿势,它们可是会对你的健康带来威胁的哦。我们只有养生正确的姿势,才能够从里到外都健康。下面这8种姿势是最伤身体的。 1、工作中弓背伸头 弓背伸头最伤身体,这会导致...

觉得累也是病 如何预防慢性疲劳症-阳光树下

觉得累也是病 如何预防慢性疲劳症

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疲劳是一种常见的现象,一个人无论是站立时间过长或者坐姿时间过长都会产生疲劳感,如果从事各种体力劳动,也会感觉疲劳。这种疲劳经过休息之后就会解除,但是如果经常感觉到很疲劳,或者在没有从事体力劳动的时候感觉累,那可能是一种疾病的信号,不要忽略,...

洗漱前 扭扭腰

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最近,我在门诊上发现有不少因为清晨洗漱而突然引发腰疾的患者。因此,提醒老人们一定引起重视。 人体经过一夜的睡眠之后,肌肉、韧带、关节囊等软组织会变得相对“僵硬”,这时,老年朋友如果马上洗脸、刷牙,可能会对腰椎产生较大的压力。为避免风险,需要...

为啥晚上吃越多早上越饿?-阳光树下

为啥晚上吃越多早上越饿?

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为啥晚上吃越多早上越饿? 为啥晚上吃越多早上越饿? 我们产生饥饿感常见的有胃已排空,低血糖了。如果前一天晚上吃多了,睡前的胃仍处于饱胀状态,那么身体的消化系统就会一晚上都在使劲为这些食物的消化做功课,第二天早上,胃基本排空。这就使得胃从极大...

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